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Sophrologue depuis 2022, je suis intimement convaincue de la force du positif sur notre existence et sur les capacités de l’être humain à trouver l’harmonie et l’équilibre, source de bien-être physique, mental et social. Ce potentiel est en chacun de nous et la sophrologie est une méthode créatrice de chemin.

Outre mon métier de sophrologue, je suis aussi professeure en Sciences Humaines et titulaire d’une Licence en Art du spectacle. Mes choix de vie m’ont amené à déménager souvent et à m’adapter à mon nouvel environnement. Mon objectif est de vous accompagner, pour que vous puissiez vous envoler, vous dépasser en sortant des impasses existentielles.

Stéphanie Carrier Gailmain
SOPHROLOGUE

Améliorer son quotidien avec la sophrologie

La sophrologie c’est prendre du temps pour soi !

Je vous accueille au cabinet Murmurations, à Saint Jean Rohrbach pour des séances individuelles de 45 à 60 mn environ.
Ces séances vous permettront d’être autonome et de pratiquer librement la sophrologie au quotidien. Je vous proposerai alors un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins et à vos attentes. Vous expérimenterez ainsi les différentes techniques de sophrologie.

La Sophrologie

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La sophrologie c’est décider de ne plus glisser à la surface de la vie avec l’impression qu’elle vous échappe mais d’en devenir l’auteur·e.

Aujourd’hui la sophrologie peut vous aider dans de nombreux domaines, elle s’adapte à toutes les étapes et difficultés de la vie.

Des thérapies brèves ou plus longues peuvent se décliner aussi en duo, en famille ou en groupe jusqu’à 3 personnes, au cabinet

La sophrologie peut aussi se décliner et s’adapter en atelier collectif, en entreprises, en institutions ou en milieu scolaire.

Dès la 1ére séance et avec l’entraînement, les bienfaits seront nombreux sur votre corps et sur votre mental.