Séances en atelier
Entreprises, associations, institutions, milieu scolaire
La sophrologie s’adapte aux demandes et aux besoins. La sophrologie peut se pratiquer en groupe et en atelier de 50 à 60 mn.
Les thématiques peuvent être variées et s’adaptent à l’âge des participants. C’est une découverte de soi, de son corps, de ses capacités et potentialités. Cela permet de retrouver sa concentration, l’estime de soi et des autres et d’activer le positif.